ไทเกอร์นิวส์ สุราษฎร์ธานี
ศูนย์ข่าวภาคใต้ตอนบน
จากปัญหาความเครียดวิตกกังวลจากผลกระทบของสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคติดเชื้อไวรัสโควิด-19 ของประชาชนในขณะนี้ การให้ความช่วยเหลือทางด้านจิตใจและสังคมแก่ผู้ประสบภาวะวิกฤตจากภัยพิบัติโควิด-19โดยใช้กระบวนการต่างๆ เช่น
• การปฐมพยาบาลทางจิตใจ
• การให้การปรึกษา
• การเสริมสร้างความเข้มแข็งทางใจ
• การปรับเปลี่ยนความคิดและพฤติกรรม
• การบำบัดรักษา
• การประสานการส่งต่อในเครือข่ายตามสภาพปัญหาของแต่ละบุคคลเพื่อให้เกิดความสมดุลย์ด้านจิตใจ สามารถปรับตัวและกลับมาดำเนินชีวิตได้ตามปกติ
โดยใช้หลัก 4 สร้าง 2 ใช้ คือ
1. สร้างให้บุคลากรทุกคนรู้สึกปลอดภัย
2. สร้างความสงบ
3. สร้างความหวัง
4. สร้างความเข้าใจ-เห็นใจ
พร้อมใช้ศักยภาพของครอบครัวสายสัมพันธ์สร้างความเข้มแข็งให้ทุกคน ใช้หลักการ คือ สร้างความปลอดภัยให้ตนเองครอบครัวและชุมชน สร้างความสงบ ทำจิตให้สงบไม่รับฟังข่าวลวงข่าวปลอม สร้างความหวังไม่ย่อท้อในการต่อสู้กับโรคโควิดและแก้ปัญหาโดยใช้สติ สร้างความเห็นใจไม่รังเกียจ พยายามทำความเข้าใจช่วยกันรับมือ ใช้พลังของตัวเองให้เต็มศักยภาพมากที่สุดในการป้องกันโรค ใช้สายสัมพันธ์สร้างความแข็งแกร่งแบ่งปันพลังจากตัวเราออกไปสู่คนรอบข้าง และชุมชนสุขภาพกายที่แข็งแรง มีพลังใจที่เข้มแข็ง อยู่เคียงข้างเพื่อทุกคนในครอบครัว… โทรฟรีทั่วไทย 1323
ที่มา : ผศ. ธวัชชัย ทีปะปาล
หัวหน้าสาขาการพยาบาลสุขภาพจิตและจิตเวช คณะพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยราชภัฏสุราษฎร์ธานี
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น